Grossesse et prise de poids

L’heureux événement est en cours, tout va pour le mieux et malgré tout plane en trame de fond « la problématique du poids ». Comment se déroule la prise de poids théorique au cours d’une grossesse ? Au premier trimestre, la femme ne prend pas de poids, parfois même elle en perd ce qui est dû à la […]

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Aliments bons pour la santé

Et si tout était bon ! Vous connaissez sûrement les slogans « manger 5 fruits et légumes », « manger peu sucré et peu salé ». En vérité, aucun aliment n’est mauvais pour la santé à partir du moment où il est consommé avec ses sensations alimentaires (faim, rassasiement et satiété) et avec plaisir.Vous allez me dire « quand même […]

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