
Est-ce une bonne idée ? Beaucoup de personnes cherchent à contrôler leurs appétits pour maitriser leurs poids. En se coupant la faim, avec un grand verre d’eau, une poignée d’amande ou encore une pomme par exemple… La question essentielle, serait de comprendre pourquoi l’appétit se dérégule ? Pour cela, il faut au préalable comprendre comment le […]